頭痛を即効で治したいとき手軽にやってみること

頭痛をすぐにでも治したいときにやってみることを紹介しています。

ここでは、お薬やマッサージを無しで治す方法です。

頭痛の種類にもよりますが、やってみる価値があります。

個人的には効果がありました。

きよっさん

頭痛持ちなんですよ。

いつも偏頭痛に悩まされています。

この方法をたまたまYouTubeの動画で発見しました。

半信半疑でやってみましたが、ひどい頭痛がみるみる軽減しました。

では、その方法とは・・・

氷水に両手を浸す

（上記の画像は氷水ではありませんが、イメージはこんな感じです。）

※これは頭痛の種類にもよりますので、すべての頭痛に効果があるとは限りません。また、この方法は自己責任でお願いします。

嘘みたいな話ですが、効果はあります。

氷水に両手（指先から手首より下まで）を数秒間浸すだけです。

氷は適当な量で結構です。

冷たいと感じるくらいの温度ならOKです。

両手を氷水に入れたとき、頭痛している頭に冷たさが伝わります。

約30秒から1分ほどが適当です。

最後は、濡れた手をタオルで拭き取りましょう。

氷が無いときはどうする？

冷蔵庫の中に冷たいモノがあればそれを握って、両手を冷やしましょう。

頭痛は我慢するものではありません。と医者から言われました。

それからというもの、頭痛をするときはためらわず「痛み止めのお薬」を服用するようにしています。

頭痛をするときは、これまでどのように治してきましたか？

眠る方法もあります。

頭痛に効くお薬はいくつかありますね。

バファリン、ジキニン、イブ、ノーシン、ロキソニンなど。

どれが自分に合っているのかを判断する必要があります。

上記のお薬の種類では、逆に副作用で悩んだことがあるかもしれません。

副作用には十分気を付けてください。

眼の下が大きく腫れることもよくある副作用です。

詳しくは、別サイトなどで参考になるかと思いますが、ここでは概して簡単な紹介に留めておきます。

頭痛のメカニズム

頭痛は、脳内の血管が膨張することで、血管の周辺にある神経を刺激しすることで、頭痛が起こるとされています。

これは、「頭痛メカニズム」と言うキーワードで検索できるんで、是非調べてみてください。

以上、頭痛を即効で治したいとき手軽にやってみること、でした。

最後までご覧頂きありがとうございます。