仰向け

腰痛

腰痛のときの寝方 楽な姿勢とは?

腰痛のときの寝方 楽な姿勢とは? 腰痛しているとき横に寝る姿勢はとても大切です。 腰痛をしたなら基本的に横になることで痛みを和らげるしかありません。・今現在腰痛しているひと・持病(ヘルニアなど)でよく腰痛をする・日頃は痛くはないがときどき腰痛するなど、腰痛で悩んでいるひとに楽な姿勢をいくつか紹介したいと思います。
2022.04.29
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