ふくらはぎストレッチ

腰痛

長時間立ち仕事の腰痛をケアする方法

長時間立ち仕事の腰痛をケアする方法 長時間立ち仕事は本当にキツイです。長時間の立ち仕事でも様々あります。「ほとんど同じ場所で立つ」「あちこち動き回る」の2つが主な立ち仕事だと思います。例えば、加工レーン作業などは同じ場所で長時間立ち仕事になります。コンビニやスーパーなどの仕事はあちこち動き回る立ち仕事です。
2021.08.13
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