ヘルスケア

不眠症でお悩みの方必見!ストレスを減らし深く眠れる方法とおすすめサプリ

不眠症は、現代社会で多くの人が抱える問題です。ストレスや生活習慣、そして年齢とともに変化する体内の状態が、睡眠の質に大きな影響を与えます。この問題を軽視すると、日常生活や仕事のパフォーマンス、さらには健康全体に悪影響を及ぼすこともあります。この記事では、不眠の原因やそのメカニズムを探り、効果的な解決策をご紹介します。
バイクDIY

スズキ スペーシア キーレス電池交換 失敗しないコツ2つ

スズキ スペーシア キーレス電池交換 失敗しないコツ2つ 電池交換はかんたんなようで気を付けることがあります。ここで確認してみましょう。
バイクDIY

AXISZのクラッチ分解 ナットが特殊でいきなり困った

AXISZのクラッチ分解 ナットが特殊でいきなり困った 素人レベルではかんたんに分解できませんでした。特殊工具が必要です。でも安心してください。素人レベルでも分解できた記事を紹介しています。
バイクDIY

AXISZのエンジンオイル交換 規定量より多めがいい理由

AXISZのエンジンオイル量は規定量より多めがいい理由 毎日乗っているAXISZのエンジンがガタガタ音してきたのでオイル交換して、オイル量を少し多めにしてみたら予想以上に良くなりました。
バイクDIY

AXISZ エアフィルター交換

AXISZ エアフィルター交換してみました。早めの点検交換をすることでエンジンや燃費の効率が低下しません。
バイクDIY

AXISZ ウェイトローラー交換

AXISZ ウェイトローラー交換してみました。新車購入から4年以になり、エンジン音もうるさくなって振動もかなり身体へ感じるほどになりました。そうなるとウェイトローラーも摩耗していますねきっと。今回は純正を使用していませんが参考にご覧ください。
バイクDIY

AXISZ プラグ交換 エンジン音うるさく振動が大きくなった

AXISZ プラグ交換 エンジン音うるさく振動が大きくなった 毎日乗っているAXISZのエンジンは過酷を極めています。さすがにエンジン音がうるさくなりました。このままではよろしくないので、プラグを点検。白っぽいので純正プラグ熱価より上げてみました。
ヘルスケア

50代いつもの頭痛が激減 もう頭痛薬飲まなくなった

50代いつもの頭痛が激減 もう頭痛薬飲まなくなったー慢性的な頭痛で長らく悩まされていました。これを飲んでからよくする頭痛から解放され。頭痛薬を飲まないでいい生活になりました。
バイクDIY

AXISZ カウル劣化を復活させてみた

AXISZ カウル劣化を復活させてみた 長年バイクを乗っているとどうしても避けられない黒いカウル部分の色あせ、劣化。真っ黒だったカウルが白くなってきたら、復活させてみませんか?新車のように真っ黒ツヤが復活します。
バイクDIY

AXISZ エンジンオイル交換してみた

AXISZ エンジンオイル交換してみたーエンジンの回転がなにやらスムーズでなくなった、または加速がスムーズでなくなったらエンジンオイルを交換してみました。
バイクDIY

AXISZ ミラーのサビ落としてピカピカにしてみた

AXISZ ミラーのサビ落としてピカピカにしてみた
雑記

台風対策 必要なモノと使うと危険なモノとは?

台風対策 必要なモノと使うと危険なモノとは?ー台風襲来の前に備えておきたい身近なモノを確認しましょう。あれこれと慌てることがないようにしたいものです。ここでは水と電池、それ以外に台風対策でよく使うモノが実は危険であること。では確認をしましょう。
バイクDIY

AXISZフロントブレーキパッド交換してみた

AXISZフロントブレーキパッド交換してみたーフロントブレーキの定期的な減り具合をチェックしてディスクを摩耗するのを避けましょう。ブレーキパッドがディスクに触れるとシャリシャリ音がします。この音が出るとディスクを削っているので早めに交換しましょう。
ヘルスケア

新型コロナ後遺症 倦怠感 めまい 頭痛 咳こみ 昼間の強い眠気 早期回復やってみたこと

新型コロナ後遺症 倦怠感 めまい 頭痛 咳こみ 昼間の強い眠気 早期回復やってみたこと
ヘルスケア

コロナ5類症状の現状はどうなっている?危険な落とし穴はあるのか?

コロナ5類症状の現状はどうなっている?危険な落とし穴はあるのか?
バイクDIY

AXISZのスロットルが重い 初心者もできる潤滑油で復活方法

AXISZのスロットルが重い感じなので潤滑油で快適になりましたー長く愛してるAXISZのスロットルが重く感じませんか?そんなときはスロットル部分を分解して潤滑油をさしてあげると、スロットルが軽快になります。それしたよー!
家電DIY

洗濯物が臭い 小さな黒い粒が付いている?!これってなに?

洗濯物が臭い 小さな黒い粒が付いている?!これってなに?ーせっかく洗った洗濯物に黒い粒が付いている?!なに?これは。この黒いものが出てきたら、洗濯槽がすごいこことになっている!
バイクDIY

AXISZ メーター周りカウルのガタガタ音が気になる

AXISZ メーター周りカウルのガタガタ音が気になるーバイク好きには気になるカウルのガタガタ音。超かんたんに施工して直しました。手間暇ない人は参考にしてください。
error: Content is protected !!