離れて暮らす認知症の親を見守る方法とは?いつも心配でいるより安心な方法を選ぶほうがいい
認知症の親の生活が気になる…でも何もできない
「最近、親の様子が気になるけれど、仕事もあるし頻繁に会いに行けない…」そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?
特に、認知症の親を遠方で見守る家族にとって、親の安全を確保しながら自分の生活も維持することは大きな課題です。
しかし、見守りサービスを利用しようとしても、月額費用が高く、経済的に余裕がないと申し込むのが難しいこともあります。それでも、親が日々どのように生活しているのかを知り、異変があればすぐに気づける方法を探したいですよね。
本記事では、認知症の親を見守るための具体的な方法や、コストを抑えながら安心を得る選択肢について詳しく紹介します。
認知症の親を見守ることの難しさ
認知症の症状が進むと、以下のようなケースが発生することがあります。
- 徘徊:深夜や早朝に家を出てしまい、帰れなくなることがある
- 食事の管理不足:食事を取るのを忘れたり、何度も食べてしまったりする
- 電化製品の使い方ミス:ガスコンロをつけっぱなしにしたり、電気を消し忘れたりする
- 体調管理の困難:服薬を忘れる、体調が悪くても気づかない
これらの問題が発生すると、親の生活の安全性が低下し、離れて暮らす家族の不安も大きくなります。
また、火事によるリスクは、近所の方の安全も同時に心配になります。
では、どのような方法で認知症の親を見守ることができるのでしょうか?
費用を抑えつつ認知症の親を見守る方法3つ
親の生活状況を知るための手段はいくつかありますが、ここでは費用を抑えながら安心を得る方法を紹介します。
1. ビデオ通話を活用する
スマートフォンやタブレットを使って、定期的にビデオ通話をすることで親の様子を確認できます。ただし、認知症の進行状況によっては、親が操作を覚えられない、カメラを意識しないなどの問題が発生することもあります。
2. 家族や近所の人と連携する
親の近くに住む親族や知人、近所の方に協力をお願いするのも一つの方法です。定期的に様子を見てもらい、異常があればすぐに連絡してもらう体制を作ることが重要です。
3. センサーを活用した見守りサービスを導入する
最近では、自宅に設置するだけで親の行動を記録し、異変があれば通知を受け取れる見守りサービスが登場しています。このようなサービスを利用すれば、親の24時間の行動を把握し、何かあればすぐに対応できるようになります。
特に、以下のような機能を備えたサービスを活用すると、安心感が得られます。
- 室内の移動を検知するセンサー:普段と違う動きをした場合にアラートを送信
- 活動データの記録:親が何時に起きたのか、どの部屋にいたのかがわかる
- 異常時の通知:一定時間動きがない、トイレの回数が極端に多いなどの変化を通知
このようなサービスを活用すれば、親のプライバシーを尊重しながら、遠方からでも見守ることができます。
費用を抑えた見守りサービスの選び方
見守りサービスを選ぶ際には、以下のポイントをチェックしましょう。
- 初期費用が低いか:機器の購入費がかからない、または安価なものを選ぶ
- 月額料金が手頃か:家計の負担にならない範囲のプランを選択
- 最低契約期間が短いか:必要な期間だけ利用できるプランがあるか
- サポート体制が整っているか:設定やトラブル時のサポートがあるか
例えば、月額3,000円~5,000円程度で利用できるサービスもあり、高額な訪問介護サービスと比較するとかなりコストを抑えられます。
まとめ:親の安全を確保しながら負担を減らす方法を選ぼう
認知症の親が安全に生活できる環境を整えることは、離れて暮らす家族にとって重要な課題です。
- ビデオ通話や家族・近所の協力で様子を確認する
- センサーを活用した見守りサービスを利用することで24時間の行動を把握する
- 費用を抑えたサービスを選び、経済的な負担を減らす
このような方法を組み合わせることで、親の安全を確保しながら、自分の生活とのバランスを取ることができます。
親の生活を見守ることは決して簡単ではありませんが、適切な手段を選ぶことで安心感を得ることができます。まずは、自分に合った方法を見つけ、無理のない範囲で見守りを始めてみましょう。
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