安眠音楽

疲労

40代50代の不眠が続くときはどうしたらいい?不眠と上手に付き合う

40代50代の不眠が続くときはどうしたらいい?不眠と上手に付き合うー440代後半から50代に向けて不眠になっている方に、ここで紹介する内容が少しでも参考になってくれればと思います。不眠になったときの状態ってどんなときですか?ここで、きよっさんが不眠になった時のことをちょっとだけお話しさせてください。
2022.05.04
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました