マスクして自分の息がくさいときどうする？
ども、きよっさんです。
マスクをするようになってから、自分の息が臭くないですか？
ホントにも～くさっ！
自分でもこの臭さに参りましてね、だんだん気分が悪くなるんですよ。
きよっさん
あ～気分わるっ
いかがですか？
え？そんなことない？
嘘おっしゃい！
するでしょ？
口臭。。
気分悪くなるほど？
マスクをして自分の息が臭いってネットで検索すると、まぁ、たくさんあるわね。
マスクしていて自分の口が臭い。
これはね、明らかに原因があるんですよ。次で話しますよ。
口臭の原因ってなんなの？口臭は誰にもあるんです
いちおうね、口臭のことについてネットで検索して調べました。
専門の情報は信用できるからそこから抜粋しましたよ。
口臭には、主に3種類あります。
「病的口臭」「生理的口臭」「食品由来口臭」です。
なんだよ、口臭には原因があるじゃん。
自分の口臭の原因がどれかわかれば、対策ができそうだぞ。
口臭の主な原因のひとつには、舌苔（ゼッタイ）は誰にでもあるから、これから先に対策しよう。
舌を鏡で見てみて。
白くなっている？これが舌苔というんだよ。
この舌苔は菌の塊（かたまり）だからね。まず、これをきれいにしちゃおう。
舌をきれにするアイテムってなにがある？
基本的に歯ブラシでも舌苔を取り除くことができるの知っている？歯ブラシは舌の表面を傷つけないように優しく使ってください。
その他、舌をケアするアイテムはたくさんあるある～。
１つ目、
２つ目、
3つ目、
4つ目、
マスクが臭くなったら即効できる対策
マスクが臭くなったら、すぐできる対策は、マスクを新しいものに変えることですね。
その時に、やってほしいのが、お口を水でくちゅくちゅしてください。
一発解決です。
さらに効果を上げるには、マウスウォッシュでくちゅくちゅして下さい。
スッキリしますよ。
ぜひお試しくださいね。
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