その他痛み

その他痛み

首から肩の痛みが続いているときにするべきこと

首から肩の痛みが続いているときにするべきこと 自己判断で痛みを我慢し、自己流のストレッチ?を1週間続けていた結果、痛みはひどくなる一方で、とうとう痛みに我慢ができなくなりました。車を運転するとき、左右の確認するときに首が回らないまでひとくなりました。もちろん車をバックするときに、後方確認をすることができないほどでした。
2021.10.01
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